Frasi sulla monotonia

A volte ci sembra di vivere giorni sempre uguali, scanditi dai medesimi gesti e dalle abitudini che si ripetono. La monotonia, il ripetere ogni giorno azioni meccaniche senza alcuna consapevolezza, a lungo andare fa male al cervello.

Gli scienziati hanno scoperto che chi tende a cadere nella monotonia invecchia prima, sia fisicamente che mentalmente. Allontanare la monotonia di gesti sempre uguali è il primo antidoto per vivere di più e meglio.

Bastano piccole cose ogni giorno per allontanare questa “brutta bestia” dalla nostra vita. Cambiare strada per recarsi al lavoro, introdurre una piccola novità ogni giorno nella routine quotidiana, imparare una nuova lingua straniera, provare a cucinare un piatto diverso dai soliti.

Si può fare tanto per evitare che la monotonia prenda il sopravvento, anche nei rapporti sociali. E’ fondamentale non dare le cose per scontate, anzi impegnarsi a migliorare le relazioni con gli altri.

Anche in questo caso basta davvero poco per stupire e rendere felice la persona che si ama ed evitare che il rapporto si impantani nella routine di ogni giorno. Un biglietto con frasi d'amore lasciato in giro per casa, un regalo inaspettato senza aspettare che vi sia un’occasione particolare, un gesto affettuoso prima di uscire di casa.

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Elenco di aforismi, citazioni e frasi sul tema: monotonia

• Guardo il mare che ieri era una lavagna d'acciaio, sconfinante senza interruzioni nel cielo, e oggi è ritornato mare, vivo, increspato, palpitante. Come la vita: mai uguale, mai monotona, sempre imprevedibile.
  Susanna Agnelli

  Frasi di Susanna Agnelli

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• Notai come la monotonia di una vita quieta stimoli la mente creativa.
  
  [Scienza e civiltà - discorso al Royal Albert Hall di Londra, 3 ottobre 1933]
  Albert Einstein

  Cit. da Out of My Later Years

  Frasi di Albert Einstein

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• Il sesso non prospera nella monotonia. Senza sentimento, invenzioni, stati d'animo non ci sono sorprese a letto. Il sesso deve essere innaffiato di lacrime, di risate, di parole, di promesse, di scenate, di gelosia, di tutte le spezie della paura, di viaggi all'estero, di facce nuove, di romanzi, di racconti, di sogni, di fantasia, di musica, di danza, di oppio, di vino.
  
  [Dalla prefazione]
  Anaïs Nin

  Cit. da Il Delta di Venere

  Frasi di Anaïs Nin

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• Si parla tanto del bello che è nella certezza; sembra che si ignori la bellezza più sottile che c'è nel dubbio. Credere è molto monotono, il dubbio è profondamente appassionante. Stare all'erta, ecco la vita; essere cullato nella tranquillità, ecco la morte.
  Oscar Wilde

  Cit. da De profundis

  Commenti: 1 Frasi di Oscar Wilde

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• L'equilibrio si perde di continuo, ma gli uomini devono stare attenti a ritrovarlo ogni volta, confusi e disarmati fra l'esposizione costante ai venti delle probabilità sfavorevoli e la chiusura totale alla monotonia.
  Massimo Bisotti

  Cit. da Karma City

  Frasi di Massimo Bisotti

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• Conoscevo la monotonia terribile e il peso dei gesti ripetuti all'infinito davanti a un trapano o a una pressa, e sapevo che era necessario togliere l'uomo da questa degradante schiavitù. Bisognava dare consapevolezza di fini al lavoro.
  Adriano Olivetti

  Frasi di Adriano Olivetti

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• [Pauvre Lelian] Non v'è dubbio che il poeta, come ogni artista, dopo l'intensità, condizione eroica, indispensabile, deve cercare l'unità, l'unità di tono (che non è affatto la monotonia), uno stile riconoscibile in qualsiasi punto dell'opera, preso a caso, le abitudini, le attitudini; l'unità del pensiero anche, ed è qui che un dibattito potrebbe sorgere [...].
  Paul Verlaine

  Frasi di Paul Verlaine

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• Vedere diventa monotono se non serve a vedere come vedono altri.
  Nicolás Gómez Dávila

  Frasi di Nicolás Gómez Dávila

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• La vita è la più monotona delle avventure: finisce sempre allo stesso modo.
  Roberto Gervaso

  Frasi di Roberto Gervaso

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• Le nostre scelte sono veramente tra una cronica insoddisfazione e la monotonia del quotidiano?
  Rain

  Dal film: Mariti e mogli

  Scheda film e trama Frasi del film

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• Il mondo è monotono, gli uomini non imparano nulla e ricascano a ogni generazione negli stessi errori ed orrori, gli avvenimenti non si ripetono, ma si somigliano: finiscono le novità, le sorprese, le rivelazioni.
  Umberto Eco

  Frasi di Umberto Eco

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• Il male immaginario è romantico, variato; il male reale tetro, monotono, desertico, noioso. Il bene immaginario è noioso; il bene reale è sempre nuovo, meraviglioso, inebbriante.
  Simone Weil

  Cit. da L'ombra e la grazia

  Frasi di Simone Weil

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• Lo scetticismo, dagli enciclopedisti alla critica testuale e ai nichilisti dichiarati, ha introdotto un'erosione del mondo delle immagini che è finita con la rivoluzione culturale. L'imbiancamento può tuttavia coprire solo superfici. Quando il bianco è diventato assoluto, il processo comincia a mutare; la monotonia diventa eloquente.
  
  [da Scetticismo a volontà]
  Ernst Jünger

  Cit. da Avvicinamenti

  Frasi di Ernst Jünger

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• Dalle ombre della notte esce di nuovo la vita che conosciamo. Dobbiamo riprenderla dove l'abbiamo lasciata e a questo punto, pian piano, ci pervade la terribile sensazione di dover continuare a impiegare energia nello stesso monotono circolo di abitudini stereotipate, o anche il desiderio sfrenato che una mattina i nostri occhi si possano aprire su un mondo che nell'oscurità si è rinnovato per il nostro piacere, un mondo dove le cose abbiano nuove forme e colori, siano diverse o abbiano altri segreti, un mondo in cui il passato abbia poca o nessuna importanza, o comunque sopravviva in forme ignare del dovere o del rimpianto: anche il ricordo della gioia, infatti, possiede una sua amarezza e quello del piacere una sua pena.
  Oscar Wilde

  Cit. da Il ritratto di Dorian Gray

  Frasi di Oscar Wilde

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• E' crudele che la musica debba essere così bella. La musica ha la bellezza della solitudine e del dolore, della forza e della libertà. Ha la bellezza della delusione e dell'amore che non trova mai soddisfazione. Ha la crudele bellezza della natura e l'eterna bellezza della monotonia.
  Benjamin Britten

  Frasi di Benjamin Britten

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• Si parla tanto del bello che è nella certezza; sembra che si ignori la bellezza più sottile che è nel dubbio. Credere è molto monotono, il dubbio è profondamente appassionante.
  Oscar Wilde

  Commenti: 5 Frasi di Oscar Wilde

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• I lunghi singhiozzi | dei violini | autunnali | feriscono il mio cuore | con monotono | Languore.
  Paul Verlaine

  Frasi di Paul Verlaine

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• Il tempo è una emozione, ed è una grandezza bidimensionale, nel senso che lo puoi vivere in due dimensioni diverse: in lunghezza e in larghezza. Se lo vivete in lunghezza, in modo monotono, sempre uguale, dopo sessant'anni, voi avete sessant'anni. Se invece lo vivi in larghezza, con alti e bassi, innamorandoti, magari facendo pure qualche sciocchezza, allora dopo sessant'anni avrai solo trent'anni. Il guaio è che gli uomini studiano come allungare la vita, quando invece bisognerebbe allargarla...
  Psichiatra

  Dal film: 32 dicembre

  Scheda film e trama Frasi del film

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• Se la vita passa monotona non ha più interesse. Invece gli alti e i bassi le danno adrenalina, le danno voglia di riprendersi, e di ricominciare da capo.
  Dino De Laurentiis

  Frasi di Dino De Laurentiis

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• Nomadi che cercano gli angoli della tranquillità, nelle nebbie del nord e nei tumulti delle civiltà, tra i chiariscuri e la monotonia dei giorni che passano. Camminatore che vai, cercando la pace al crepuscolo, la troverai.
  Franco Battiato

  Frasi di Franco Battiato

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• I contadini risalivano le strade con i loro animali e rifluivano alle loro case, come ogni sera, con la monotonia di una eterna marea, in un loro oscuro, misterioso mondo senza speranza. Gli altri, i signori, li avevo ormai fin troppo conosciuti, e sentivo con ribrezzo il contatto attaccaticcio della assurda tela di ragno della loro vita quotidiana; polveroso nodo senza mistero, di interessi, di passioni miserabili, di noia, di avida impotenza, e di miseria.
  Carlo Levi

  Frasi di Carlo Levi

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• Riconoscere le stelle è una questione di diletto, di divertimento. Il piacere di trasformare un mondo sconosciuto e monotono in un mondo meraviglioso e familiare. Bisogna prendere confidenza con il cielo, per "abitarci" e sentirsi come a casa propria.
  Hubert Reeves

  Frasi di Hubert Reeves

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• Ogniqualvolta rivolgevo a Henry Kissinger una domanda precisa [su se stesso], si irrigidiva e sfuggiva come un'anguilla. Un'anguilla più ghiaccia del ghiaccio. Dio, che uomo di ghiaccio. Per tutta l'intervista non mutò mai quella espressione senza espressione, quello sguardo ironico o duro, e non alterò mai il tono di quella voce monotona, triste, sempre uguale.
  Oriana Fallaci

  Cit. da Intervista con la storia

  Frasi di Oriana Fallaci

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• L'Italia è un paesello monotono. E il Medioevo mi ha rotto le palle. Le piazze tutte uguali, le vie tutte uguali e i portici di queste cittadine maledette, non li distingui l'uno dall'altro, ci passi sotto e non vedi cosa accade fuori. Ma cosa accade fuori? Probabilmente niente. [...] Solo la mia città ha ancora un minimo di senso con quell'apertura alata a mare, sterminata. Ti dà la sensazione che se vuoi, puoi fuggire.
  Paolo Sorrentino

  Cit. da Hanno tutti ragione

  Frasi di Paolo Sorrentino

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• Mi è capitato di scoprire di aver escogitato, senza saperlo, vicende realmente accadute. Non ho mai fatto l'agente segreto, ma talvolta le spie invidiano le mie avventure se le confrontano con la loro monotona routine.
  Robert Ludlum

  Frasi di Robert Ludlum

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• Ti innamori delle persone di cui ti circondi, quelle che entrano nella monotonia della tua vita. Io sono timida, mi vergogno molto. Non mi piace che mi guardino. È una contraddizione, perché lavoro su un palco, sono spesso in vista.
  Vanessa Incontrada

  Frasi di Vanessa Incontrada

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• Questa verde serata ancora nuova | e la luna che sfiora calma il giorno | oltre la luce aperto con le rondini | daranno pace e fiume alla campagna | ed agli esuli morti un altro amore; | ci rimpiange monotono quel grido | brullo che spinge già l' inverno, è solo | l' uomo che porta la città lontano. | | e nei treni che spuntano, e nell' ora | fonda che annotta, sperano le donne | ai freddi affissi d' un teatro, cuore | logoro nome che patimmo un giorno.
  Alfonso Gatto

  Titolo della poesia: Canto alle rondini

  Frasi di Alfonso Gatto

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• Chi fissa a lungo la porta aspettando uno, una, può perdere la testa, come per un canto monotono, che va avanti, va avanti. Nel buio in cui si trascina, probabilmente non c'è niente di buono. Se l'uomo, la donna attesa, non arrivano, l'evidenza della delusione non abolisce la sbornia, si mescola soltanto con ciò che ne consegue, un malessere suo proprio, che si prova anche in questo caso.
  Ernst Bloch

  Frasi di Ernst Bloch

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• Ritornerà sul mare | la dolcezza dei venti | a schiuder le acque chiare | nel verde delle correnti. | | Al porto sul veliero | di carrube l' estate | imbruna, resta nero | il cane delle sassate. | | S' addorme la campagna | di limoni e d' arena | nel canto che si lagna | monotono di pena. | | Così prossima al mondo | dei gracili segni, | tu riposi nel fondo | della dolcezza che spegni.
  Alfonso Gatto

  Titolo della poesia: Arietta settembrina

  Frasi di Alfonso Gatto

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• Oh come si desidera a volte poter scappare dall'insulsa monotonia dell'umana eloquenza, dalle frasi sublimi, per cercare rifugio nella natura, apparentemente così silenziosa, oppure nel mutismo di fatiche lunghe ed estenuanti, del sonno profondo, di musica vera o dell'umana comprensione zittita dall'emozione!
  Boris Pasternak

  Cit. da Il dottor Zivago

  Frasi di Boris Pasternak

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• "Attenzione" incominciò a gridare una voce, e fu come se a un tratto un oboe fosse divenuto capace di esprimersi. "Attenzione" ripeté la voce, nello stesso tono monotono, acuto e nasale. "Attenzione."
  Aldous Huxley

  Frasi di Aldous Huxley

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• Feriscono il mio cuore con monotono languore. [seconda parte messaggio in codice]
  Radio Londra

  Dal film: Il giorno più lungo

  Scheda film e trama Frasi del film

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• Nessuno si rendeva conto che, risparmiando tempo, in realtà risparmiava tutt'altro. Nessuno voleva ammettere che la sua vita diventava sempre più povera, sempre più monotona e sempre più fredda. Se ne rendevano conto i bambini, invece, perché nessuno aveva più tempo per loro. Ma il tempo è vita. E la vita risiede nel cuore. E quanto più ne risparmiavano, tanto meno ne avevano.
  Michael Ende

  Cit. da Momo

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• Giochi di sguardi ormai tra di noi | vuole baciarti ma tu non vuoi | nella monotonia mi ci schianto | ora mi alzo e con la scusa mi avvicino e poi... | noi due | nel mondo noi due | cercando io e te | nel tempo che c'è | ho te | in testa ho te | e basta con te | fin quando ce n'è.
  Nek

  Cit. da Noi due

  Frasi di Nek

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• La scultura nei monumenti e nelle esposizioni di tutte le città d'Europa offre uno spettacolo così compassionevole di barbarie, di goffaggine e di monotona imitazione, che il mio occhio futurista se ne ritrae con profondo disgusto!
  Umberto Boccioni

  Cit. da Manifesto tecnico della scultura futurista ‐ Incipit

  Frasi di Umberto Boccioni

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• Oggi l'Europa è ancora l'ultimo baluardo dell'individualismo, e forse l'iperteso spasmo dei popoli, il nazionalismo gonfiato, con tutta la sua violenza, è pur sempre una ribellione inconscia, in certo qual modo febbricitante, un ultimo disperato tentativo di difendersi dall'appiattimento. Ma proprio la forma spastica di difesa rivela la nostra debolezza. Già il genio della monotonia è all'opera per cancellare l'Europa, l'ultima Grecia della storia, dalla lavagna epocale.
  Stefan Zweig

  Cit. da La patria comune del cuore

  Frasi di Stefan Zweig

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• La lirica di Trakl è simile al volgere di un caleidoscopio fantastico, che dietro il suo vetro opalescente, nel bagliore lunare, ripete poche, ma pure pietre, in combinazioni monotone.
  
  [da Nota di diario del 14 marzo 1945, Kirchhorst]
  Ernst Jünger

  Cit. da Irradiazioni. Diario 1941-1945

  Frasi di Ernst Jünger

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• Anna: Ma io respiro! Devo... essere viva!
  
  Eliot: Che monotonia! Pensate che poiché respirate, pisciate e cacate, allora siete vivi!
  
  Dal film: After.Life

  Scheda film e trama Frasi del film

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• Tutte le virtù borghesi, ottimo presidio nelle esigenze della monotona vita di tutti i giorni: prudenza, obbedienza, zelo, ponderatezza, si dissolvono impotenti nel fuoco del grande momento del destino, che richiede sempre e solo il genio, e lo figura sotto specie eterna. Respinge sprezzante chi tituba; unicamente l'audace solleva con braccia di fuoco ‐ nuovo dio della terra ‐ in alto, nel cielo degli eroi.
  Stefan Zweig

  Cit. da Momenti eccelsi

  Frasi di Stefan Zweig

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