Frasi sull'allenamento

Elenco di aforismi, citazioni e frasi sul tema: allenamento

• Ho odiato ogni minuto di allenamento, ma mi dicevo "Non rinunciare. Soffri ora e vivi il resto della vita come un campione!"
  Muhammad Ali

  Frasi di Muhammad Ali

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• Il bodybuilding è come tutti gli altri sport. Per aver successo serve dedicarsi al 100% all'allenamento, alla dieta e all'approccio mentale.
  Arnold Schwarzenegger

  Commenti: 4 Frasi di Arnold Schwarzenegger

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• I muscoli diventano più forti con l'allenamento, e lo stesso avviene quando sviluppi i “muscoli” capaci di prendere decisioni.
  Anthony Robbins

  Frasi di Anthony Robbins

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• La mia longevità sportiva è un punto d'orgoglio perché è figlia di sacrifici, fatica, allenamenti massacranti.
  Pietro Mennea

  Frasi di Pietro Mennea

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• Lo sport ad alto livello non ostacola assolutamente la femminilità. Certo non si può andare all'allenamento con i tacchi alti, ma fuori dalla vasca si riesce a dare libero sfogo alla nostra parte femminile.
  Federica Pellegrini

  Commenti: 1 Frasi di Federica Pellegrini

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• Ero molto più esile di ora; molto nuoto e molto allenamento mi hanno dato una struttura più adatta a questo lavoro. Non capita mai di accontentarmi della durata di una prova: molto spesso decido di trattenermi da solo per trovare soluzioni che mi soddisfino. Pretendo molto da me, di sicuro più di quello che la natura può avermi dato gratuitamente.
  Roberto Bolle

  Frasi di Roberto Bolle

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• Metto molta attenzione nell'elaborazione dei miei programmi di allenamento, soprattutto per evitare gli infortuni. Cerco di essere intelligente. Voglio darmi il massimo di anni possibili sul campo.
  Roger Federer

  Frasi di Roger Federer

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• In allenamento la squadra deve andare al massimo come in partita. Si fatica, ma i risultati si vedono.
  Antonio Conte

  Frasi di Antonio Conte

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• Non penso all'importanza o alla tensione della partita, ma alla voglia che ho di divertirmi e il calcio per me è tutto, quindi mi impegno al massimo sempre, in allenamento o in partita non fa differenza.
  Mario Balotelli

  Commenti: 2 Frasi di Mario Balotelli

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• Durante ogni allenamento, qualunque sia il tuo sport, ti senti distrutto perché in ogni allenamento devi andare oltre quello che sul momento ti sembra il tuo limite: tu cominci a correre, a scattare a calciare e dopo un po' ti sembra di aver esaurito ogni energia, mentre hai solo esaurito quello che io chiamo "primo fiato". A quel punto bisogna sforzarsi per superare la piccola crisi che sembra bloccarti, per arrivare al "secondo fiato": che ovviamente arriva solo dopo qualche minuto di sofferenza. Quando l'allenatore dà lo stop senti il cuore che batte vertiginosamente, sembra che debba scoppiarti nel petto: devi riuscire a ricondurlo al suo ritmo normale in meno di due minuti; se non ci riesci è meglio che apri una tabaccheria o tenti di diventare Presidente del Consiglio: vuol dire che hai sbagliato mestiere.
  Johan Cruijff

  Frasi di Johan Cruijff

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• L'Inter è una forma di allenamento alla vita. È un esercizio di gestione dell'ansia, e un corso di dolcissima malinconia. È un preliminare lungo anni. È modo di ricordare che a un bel primo tempo può seguire un brutto secondo tempo. Ma ci sarà comunque un secondo tempo, e poi un'altra partita, e dopo l'ultima partita un nuovo campionato.
  Beppe Severgnini

  Frasi di Beppe Severgnini

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• Nello sport gli allenamenti, salvo imprevisti, corrispondono ai risultati. Facendo il modello le variabili sono tante, magari la tua immagine dipende anche dall'aver dormito male per un mal di pancia.
  Antonio Rossi

  Frasi di Antonio Rossi

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• Avrei bisogno di un paio d'anni di allenamento specifico per diventare realmente competitivo nel salto in lungo. Io sono uno sprinter. Con il salto non ho feeling e dovrei trovare un coach specializzato, mentre io sono felicissimo di allenarmi con Glen Mills.
  Usain Bolt

  Frasi di Usain Bolt

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• I primi tempi in Spagna sono stati duri: lontano dalla mia terra, dai miei genitori, dalla mia gente. Ero un ragazzino che non usciva quasi mai di casa se non per gli allenamenti e per la quotidiana iniezione di ormoni in ospedale. Poi è arrivato mio fratello Rodrigo, venuto a Barcellona per fare il cuoco, e sono andato a stare da lui.
  Lionel Messi

  Frasi di Lionel Messi

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• Faccio almeno sette ore di allenamento al giorno. Qui vengono i migliori coreografi del mondo: Pina Bausch, Roland Petit... C'è una scuola con maestri pazzeschi. Un internato che ospita decine di ragazzi. Il balletto è considerato importante. Siamo valorizzati.
  Eleonora Abbagnato

  Frasi di Eleonora Abbagnato

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• L'Inter è un grande allenamento alla pazienza.
  Massimo Moratti

  Frasi di Massimo Moratti

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• [Sull'omofobia nel mondo del calcio professionistico.] Il nostro ambiente sull'argomento è un po' ingessato. Se uno esce dal posto di lavoro per mano al proprio compagno per fortuna non fa più scalpore; all'uscita da un campo di allenamento, invece, la scena non si può immaginare. E non è giusto.
  Claudio Marchisio

  Frasi di Claudio Marchisio

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• La mia testa è sempre in Africa. Con i miei figli, con mia moglie parlo la mia lingua, il bassa. In casa ho arredamenti africani, ascolto musica africana, in tv guardo spesso canali del mio Paese. In 24 ore, tolto il sonno, gli allenamenti e le partite, il resto del tempo è come se fossi in Africa.
  Samuel Eto'o

  Frasi di Samuel Eto'o

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• Del mondo del calcio non mi piacciono l'esasperazione, le polemiche, i processi, l'arroganza, la stupidità, l'oblio. Quando giocavo io ci divertivamo di più, tra compagni di squadra ci si frequentava dopo le partite, gli allenamenti. Mischiavamo le nostre solitudini. Oggi i calciatori lo fanno molto di meno. Questo mondo ha dato lavoro a tanti, ma tanti si prendono troppo sul serio. Eppure fai un mestiere che ti piace, ti danno un sacco di soldi, sei un privilegiato. Vivi una vita che non è normale.
  Cesare Prandelli

  Frasi di Cesare Prandelli

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• La genetica sicuramente ha fatto la sua parte ma poi quello che conta veramente sono gli allenamenti, sono quelli che ti fanno vincere le gare.
  Tania Cagnotto

  Frasi di Tania Cagnotto

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• Detenuto: Tu sei all'inferno, uomo piccolo! E io sono il diavolo!
  
  Bruce Wayne: Tu non sei il diavolo... sei allenamento!
  
  Dal film: Batman Begins

  Scheda film e trama Frasi del film

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• Ricordo ancora quando i dirigenti del Gonzaga Milano vennero a Mottola per parlare con i miei genitori: mio padre disse subito che la cosa più importante era che io continuassi a studiare e che prendessi il diploma. I miei genitori avevano i piedi per terra, in un piccolo paesino del sud l'idea di poter fare dello sport il proprio lavoro sembrava un po' arrischiata. Papà ci teneva che io studiassi, che avessi un lavoro sicuro e che mi formassi una famiglia. Nonostante gli allenamenti e gli impegni quotidiani ce l'ho fatta: mi sono diplomato come geometra e ho una meravigliosa famiglia.
  Luigi Mastrangelo

  Cit. da Da un'intervista del 2008

  Frasi di Luigi Mastrangelo

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• Calcaterra era un timido, ho dovuto violentarlo in ogni allenamento perché non prendeva l'iniziativa.
  Giovanni Trapattoni

  Frasi di Giovanni Trapattoni

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• Per diventare campioni ci vogliono soprattutto volontà, rigore e spirito di sacrificio. Un giovane che decide di intraprendere la strada del professionismo sportivo sa che dovrà essere disposto a rinunciare alla vita di un normale ragazzo della sua età: le regole, gli allenamenti, gli orari e soprattutto l'essere lontani dalla famiglia e dagli affetti sono situazioni da mettere in conto.
  Luigi Mastrangelo

  Cit. da Da un'intervista del 2008

  Frasi di Luigi Mastrangelo

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• [Nella sala di allenamento]
  
  Shifu: Mostra che sai fare.
  
  Po: [guarda allibito il percorso di morte su cui si stanno allenando i Cinque] Fe-fe-fermo? Io non so se riesco a fare tutte quelle mosse...
  
  Shifu: Beh, se non proviamo non lo sapremo mai, no?
  
  Po: Sì, beh, magari troviamo qualcosa un po' più al mio... livello.
  
  Shifu: E quale sarebbe il tuo livello?
  
  Po: Beh, non sono un maestro, ma... cominciamo da... 0, livello 0!
  
  Shifu: Eh eh eh. Non esiste una cosa chiamata "Livello 0"
  
  Po: Ecco, potrei iniziare da quello! [indica un pupazzetto imbottito]
  
  Shifu: Quello? Lo usiamo per allenare i piccoli e per tenere aperta la porta quando fa caldo!
  
  [Po colpisce il pupazzone imbottito, viene scagliato nel percorso dal rimbalzo e ne esce massacrato e annerito]
  
  Po: Allora, come sono andato?
  
  Shifu: Ora esiste il livello 0.
  
  Dal film: Kung Fu Panda

  Scheda film e trama Frasi del film

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• Abiti diversi, spinotti nelle braccia e in testa assenti, anche i tuoi capelli sono cambiati. Il tuo aspetto attuale è quello che noi chiamiamo "immagine residua di sé", la proiezione mentale del tuo io digitale.
  [All'interno di "Struttura", programma di caricamento e allenamento]
  Morpheus

  Dal film: Matrix

  Scheda film e trama Frasi del film

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• Quindici anni di allenamento immaginario, possono essere d'aiuto nella vita reale? Certo che possono.
  Oh Dae-su

  Dal film: Oldboy

  Scheda film e trama Frasi del film

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• Durante ogni allenamento, qualunque sia il tuo sport, ti senti distrutto perché in ogni allenamento devi andare oltre quello che sul momento ti sembra il tuo limite: tu cominci a correre, a scattare a calciare e dopo un po' ti sembra di aver esaurito ogni energia, mentre hai solo esaurito quello che io chiamo "primo fiato". A quel punto bisogna sforzarsi per superare la piccola crisi che sembra bloccarti, per arrivare al "secondo fiato": che ovviamente arriva solo dopo qualche minuto di sofferenza. Quando l'allenatore dà lo stop senti il cuore che batte vertiginosamente, sembra che debba scoppiarti nel petto: devi riuscire a ricondurlo al suo ritmo normale in meno di due minuti; se non ci riesci è meglio che apri una tabaccheria o tenti di diventare Presidente del Consiglio: vuol dire che hai sbagliato mestiere...
  Johan Cruijff

  Dal film: Il profeta del gol

  Scheda film e trama Frasi del film

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• [Dopo l'allenamento in bicicletta di 40 km]
  In sella, alla bersagliera!
  Fantozzi

  Dal film: Fantozzi contro tutti

  Scheda film e trama Frasi del film

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• Volersi bene è importante per chiunque. Per un atleta sicuramente è fondamentale: se non ti vuoi bene non riuscirai mai a dare il massimo durante gli allenamenti e in gara e quindi non riuscirai mai raggiungere una prestazione che ti porti alla vittoria.
  Massimiliano Rosolino

  Cit. da (intervista)

  Frasi di Massimiliano Rosolino

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• Goku: Vegeta, tutto bene?
  
  Vegeta: Anche in questo mondo devi essermi superiore, Kakaroth? Perché?
  
  Goku: Vedi, io ho avuto la fortuna di conservare il corpo e l'ho sempre sottoposto ad estenuanti allenamenti, e quindi è logico che la differenza con te che sei rimasto solo spirito si sia accentuata...
  
  Vegeta: Zitto! Io non sopporto di essere compatito...
  
  Goku: Ho paura che dovrò rinunciare all'idea... purtroppo eri e resterai sempre l'orgoglioso principe dei Sayan...
  
  Vegeta: Lo sono...
  
  Goku: Quindi la fusione è scartata... sarà meglio allontanarci subito da qui... su avanti, afferra il mio braccio... non fare lo sciocco, quello non aspetta certo i nostri comodi...
  
  Vegeta: Non mi toccare! Lasciami!
  
  Goku: Io volevo solo...
  
  Vegeta: È va bene... d'accordo, ho deciso... fonditi pure con me... ora... sempre meglio della tua vergognosa compassione... sono pronto, non indugiamo oltre...
  
  Goku: Va bene, d'accordo... teletrasporto!
  
  Dal film: Dragon Ball Z: Il diabolico guerriero degli inferi

  Scheda film e trama Frasi del film

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• Ho sempre avuto questa sensazione, anche quando giocavo, voi sentivate che ce la mettevo tutta, che cercavo una quadratura, di mettere i pezzi insieme, anche nella vita. Ci mettevo passione, voglia, allenamento, pure nei miei sbagli. Ero disturbato, ma voi sembravate non farci caso. Davo l'idea di un bullo arrogante, ero solo pieno di ansie. C'è gente che dentro il campo rinasce, diventa leone, si sente finalmente bene, io invece stavo male da cani. Bastava un ritardo per la pioggia e già cadevo in confusione, mi venivano i dubbi, le incertezze. È stato brutto vivere così, anzi patire.
  Andre Agassi

  Frasi di Andre Agassi

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• Herrera era avanti anni luce rispetto alla media degli allenatori. È toccato a lui rivoluzionare gli allenamenti; a noi sembrava matto, ma da ragazzo, quando mi allenavo con le giovanili e guardavo che cosa facevano quelli della prima squadra, restavamo incantati. Lui allenava prima le testa e poi le gambe. E soprattutto: dieta rigida e massima professionalità.
  Sandro Mazzola

  Cit. da un'intervista. Corriere della Sera, 1 novembre 2012

  Frasi di Sandro Mazzola

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• Nuovi problemi per Ronaldo in allenamento: non si riesce a staccargli la panchina dal sedere.
  Gene Gnocchi

  Frasi di Gene Gnocchi

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• Giudice: Signor La Monica lei è accusato di assalto e danneggiamento al pullman della squadra della Fiorentina..
  
  Zebrone: Danneggiamento... si può dire che forse inavvertitamente mi so' appoggiato al cruscotto e al parabrezza del pullman omonimo!
  
  Giudice: Ah e lei si appoggia al parabrezza con la spranga di ferro?
  
  Zebrone: È probabile e lo ammetto io per primo, quindi so' scagionato dall'aggravante generica, che probabilmente facevo uso di una piccola spranga che io porto allo stadio giusto per pulirmi i denti se metti che mangio un wurstel e crauti mi rimane il wurstel piantato di traverso come lo levo se non ho la spranghetta??
  
  Giudice: E poi lesioni aggravate a carico del signor Alfredo Paci di Prato.
  
  Zebrone: Il fallo sul Paci di Prato o il Prato di Paci che dir si voglia è del tutto involontario! io so' entrato in scivolone gamba tesa diciamo a squarciagola, ma ho colpito la palla!
  
  Giudice: No l'ha preso nelle palle!
  
  Zebrone: Bè d'altronde non è reato, se poi la palla invece che una so' due non è colpa certo mia... io so' entrato sulla palla!
  
  Giudice: L'ha mandato quattro giorni all'ospedale e se questo non bastasse: disturbo della quiete pubblica, violenza e oltraggio a pubblico ufficiale... La Monica ma che cos'ha stavolta da dire a sua discolpa?
  
  Zebrone: Il rigore non c'era! l'hanno confermato all'unisono tutte le moviole anche il pendolino di Maurizio Mosca, quindi...
  
  Giudice: Avvocato... lei?
  
  Avvocato: Mi rimetto alla clemenza della corte!
  
  Zebrone: Cazzo che arringa!
  
  Giudice: Vito La Monica questa corte la ritiene colpevole di tutte le imputazioni, la condanna e le interdice l'accesso a tutti gli stadi d'Italia per anni 3!
  
  Zebrone: Minchia per tre anni? 102 giornate?
  
  Giudice: Più Coppa Italia e Coppa Uefa.
  
  Zebrone: E le amichevoli?
  
  Giudice: Anche gli allenamenti a Villar Perosa!
  
  Zebrone: Allora lo dica signor giudice lei ha voluto ficcare il dito nella piega!
  
  Giudice: Eh... e così vediamo se hai ancora voglia di fare il matto allo stadio!
  
  Zebrone: Allora diciamolo questo è un complotto, signor giudice questa è una farsa!
  
  Giudice: La corte si ritira!
  
  Zebrone: Questo è peggio del teorema gragni agnello, io voglio essere giudicato da un'ensamble di esperti... io voglio andare al processo di Aldo Biscardi! Io l'ho capito a lei signor giudice sotto la sua toga pulsa un cuore granata!
  
  Giudice: Adesso stiamo esagerando... io granata? Ma io tifo per l'Inter... Il famoso rigore su Ronaldo c'eraaaaaaa!
  
  Zebrone: Il rigore ci poteva anche essere... ma intanto lo scudetto lo abbiamo portato a casa noi!
  
  Comunque una sola cosa ora voglio dire... signor giudice, pubblico menestrello... una sola parola... Giuveeeeeeeeennntus!
  
  Dal film: Tifosi

  Scheda film e trama Frasi del film

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• I presidenti dovrebbero esonerare in settimana, dopo un allenamento, perché è lì che vedi se l'allenatore ha in mano il gruppo, non la domenica quando gli umori si alzano e si abbassano come un titolo in borsa.
  Antonio Conte

  Frasi di Antonio Conte

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• Il giorno dopo in sala mensa entrò un plotone di supermutilati di tutte le guerre! Erano i tragici partecipanti all'allenamento della sera prima!
  Voce Narrante

  Dal film: Fantozzi contro tutti

  Scheda film e trama Frasi del film

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• [Dopo il fallito tentativo di stuprare Mi-do] Quindici anni di allenamento immaginario, possono essere d'aiuto nella vita reale? No.
  Oh Dae-su

  Dal film: Oldboy

  Scheda film e trama Frasi del film

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• [Sul tennis nel 2002] Oggi non si lascia niente al caso, tutto è computerizzato, studiato e seguito, dall' allenamento tecnico a quello fisico, dall' alimentazione agli schemi in campo, alla programmazione dei punti e del rendimento. Ma non c' è più fantasia, non ci sono più personalità. E il tennis ne soffre... Anche quando arrivai io, sembrava che tutti avessero il collo della camicia inamidato e che di lì a poco mi avrebbero chiesto di mettermi i pantaloni lunghi per giocare. Io reagii tirando fuori la mia personalità, magari fra un po' arriverà qualcun altro con idee diverse.[fonte 1]
  John McEnroe

  Frasi di John McEnroe

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• Come si è indifesi di fronte alle adulazioni! Tomas non poteva impedirsi di prendere sul serio quello che gli diceva l'uomo del ministero. Ma non era soltanto vanità. Era soprattutto inesperienza. Quando sedete di fronte a qualcuno che si mostra amabile, deferente, cortese, è molto difficile tenere sempre a mente che nulla di ciò che dice è vero, che nulla è sincero. Diffidare (continuamente e sistematicamente, senza vacillare nemmeno per un attimo) richiede uno sforzo enorme e anche un suo allenamento...
  Milan Kundera

  Cit. da L'insostenibile leggerezza dell'essere

  Frasi di Milan Kundera

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• Brutta storia, dico corro, corro e resto sempre in fondo: sono fuori allenamento o è allenato il mondo?
  Luciano Ligabue

  Cit. da Fuoritempo

  Frasi di Luciano Ligabue

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• Christina: Tu hai sempre bellissimi pensieri, Mike!
  
  Reverendo Mike: Questione di allenamento!
  
  Dal film: Indovina chi viene a cena?

  Scheda film e trama Frasi del film

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• [In allenamento] I giocatori tra di loro si guardano, e chi vede Pirlo ha solo voglia di darci dentro ancora di più.
  Antonio Conte

  Frasi di Antonio Conte

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• Credo nel duro lavoro, nell'allenarsi, nel buttarsi in qualcosa per cui hai una passione. Credo nell'idea che se t'impegni puoi conquistare tutto.
  Oscar Pistorius

  Frasi di Oscar Pistorius

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• Allenare la Juventus dovrebbe essere il sogno di una vita, ma non lo è della mia.
  Fabio Capello

  Commenti: 1 Frasi di Fabio Capello

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• Allenare nella Premiership inglese è maledettamente difficile.
  Gianluca Vialli

  Frasi di Gianluca Vialli

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• Per essere un buon tecnico, occorre essere anche un po' figli di mignotta. Bisogna prendere scelte immorali come tenere in panchina un giocatore simpatico e far giocare uno buono che ti sta sulle scatole. L'ideale sarebbe allenare la squadra di quelli messi fuori rosa.
  Gianmarco Pozzecco

  Frasi di Gianmarco Pozzecco

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• Ranieri mi ha dato tanto. Mi ha insegnato ad allenarmi, ma anche come mangiare, come vivere da professionista. Ho un rispetto enorme per lui, per quello che ha saputo darmi come uomo. Capello e Ancelotti hanno personalità diverse ma il loro modo di lavorare sul campo è molto simile, per impostazione tattica e per come si relazionano col team. Questo è forse il vero segreto del loro successo.
  Frank Lampard

  Frasi di Frank Lampard

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• Da allenatore hai molte più preoccupazioni. Non ti devi allenare, ma devi essere sempre un passo avanti agli altri. Pensare a loro. Motivarli. Mi sento responsabile di tutto ciò che succede nel club. Difficile rilassarsi, farci sopra una risata, perchè sei quello che deve far filare tutto per il verso giusto.
  Gianluca Vialli

  Frasi di Gianluca Vialli

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• Una delle regole fondamentali di un allenamento intensivo è che si può anche diminuire la quantità complessiva di esercizio, ma non bisogna mai riposare due giorni di seguito.
  Haruki Murakami

  Cit. da L'arte di correre

  Frasi di Haruki Murakami

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• Vi allenerete, vi rafforzerete. Voi diventerete i miei cacciatori.
  Freya, la regina di ghiaccio

  Dal film: Il cacciatore e la regina di ghiaccio

  Scheda film e trama Frasi del film

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• Larry Snyder: Vediamo che combina... VIA! [Cronometra la corsa in pista di Jesse]
  
  Jesse Owens: Ho sbagliato qualcosa?
  
  Larry Snyder: Ah... No!
  
  Jesse Owens: Vuole che ci riprovi?
  
  Larry Snyder: ...Sì.
  
  Dal film: Race - Il colore della vittoria

  Scheda film e trama Frasi del film

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Altre frasi sull'allenamento

• Dobbiamo allenarci bene. E così il risultato arriva.
  Eder

  Frasi di Eder

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• Ho imparato quanto sia importante, durante i mesi di allenamento, essere sicuri che la tecnica sia efficiente e le virate e le partenze siano buone.
  Michael Phelps

  Frasi di Michael Phelps

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• L'allenamento è il momento in cui si costruiscono le vittorie.
  Clemente Russo

  Frasi di Clemente Russo

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• Basta allenarsi a lungo e mentire diventa facile. Fallo cento volte al giorno e chiunque ti crederà. Tutti tradiscono tutti.
  Tobin Frost

  Dal film: Safe House

  Scheda film e trama Frasi del film

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• Ho fatto molti sacrifici perché voglio arrivare a grandi livelli. Io non sono ancora arrivato, non ho ancora fatto nulla. Ogni allenamento è un'occasione per migliorare.
  Gianluigi Donnarumma

  Frasi di Gianluigi Donnarumma

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• Io non vi volevo neanche usare, con quelle vostre cazzate dei super allenamenti, io volevo tirare una bomba ma bisogna avere prove certe per tirare una bomba. Vi usano come foste dei canarini. Secondo loro se Bin Laden non c'è voi siete gli unici che riescono a volar via senza farsi beccare ma Bin Laden è lì e voi lo ucciderete per me!
  Maya

  Dal film: Zero Dark Thirty

  Scheda film e trama Frasi del film

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• Mi sono sempre allenata con i maschi, non cerco né attenzione né risvolti mediatici. Ritengo che sia importante effettuare un confronto e scambiarsi consigli: apprezzo tutti coloro che hanno dimostrato di comprendere, dalla loro prospettiva, la mia ambizione.
  Lindsey Vonn

  Cit. da Corriere.it, intervista, 6 gennaio 2018

  Frasi di Lindsey Vonn

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• Non mi sono allenato per formare la squadra olimpica fino al 1968. Mi sono semplicemente allenato per il momento. Non ho mai nemmeno immaginato di essere un atleta olimpico. Sembrava sempre evolversi.
  Dick Fosbury

  Frasi di Dick Fosbury

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• Mi alleno dal lunedì al sabato, poi la domenica mi guardo le partite. La mia è una famiglia juventina per tradizione. Io non mi ricordo nemmeno come e quando sono diventato tifoso. E' nel mio Dna. E' come se mi chiedessero quando ho cominciato a respirare.
  Filippo Tortu

  Cit. da Gazzetta dello Sport, Gennaio 2018

  Frasi di Filippo Tortu

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• L'Atleta vero è colui che ha valori. La fatica dell'allenamento, la disciplina, l'accettazione del limite, il superare con fiducia gli ostacoli, il non arrendersi nelle difficoltà. Il saper vincere senza umiliare l'avversario, il saper perdere senza sentirsi sconfitto.
  
  [Maratona di Roma 2000, saluto ai maratoneti]
  Papa Giovanni Paolo II

  Frasi di Papa Giovanni Paolo II

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• Quando ci prendi gusto a vincere lavori più volentieri in allenamento e i risultati arrivano più velocemente.
  Simona Quadarella

  Cit. da liberoquotidiano.it, intervista, 14 agosto 2018

  Frasi di Simona Quadarella

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• Sono nato in Canada, ero grassottello, mi sentivo molto introverso: lo sport mi ha aiutato ad aprirmi. La applico alla vita come disciplina: per avere i muscoli bisogna andare in palestra tutti i giorni; uguale la mente, bisogna tenerla allenata.
  Walter Nudo

  Frasi di Walter Nudo

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• Soffro quando dopo le partite ci toccano le sedute di alleggerimento. Se fosse per me, mi allenerei tutti i giorni con il pallone. Mi mettono a correre senza la palla e divento pazzo. Dove sto io dev'esserci un pallone, è il vizio che ho fin da piccolo.
  Lorenzo Insigne

  Cit. da Repubblica.it, intervista, 15 febbraio 2017

  Frasi di Lorenzo Insigne

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• Il mio futuro è soltanto l'allenamento di domani.
  Federico Chiesa

  Cit. da SportWeek, intervista, 10 febbraio 2018

  Frasi di Federico Chiesa

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• Allenare non è una scienza, è un'arte. Ci sono contenuti scientifici, ma è un'arte. La parola chiave è equilibrio: tra autorità e comprensione, per esempio. Non trovi mai un punto giusto, è una ricerca continua, devi essere motivato. Sei un po' come un attore comico: quando si apre il palcoscenico devi far ridere, qualunque cosa ti sia capitata prima. Tu crei emozioni, non trasmetti solo nozioni: e questo va allenato, perché c'è anche un'intelligenza emotiva. Se sei pessimista, fare l'allenatore è quasi impossibile. L'ottimismo serve. Il che non significa pensare che se facciamo tutto benissimo vinciamo di sicuro: c'è anche l'altra squadra. Non basta fare le cose bene, dobbiamo farle meglio degli altri.
  Julio Velasco

  Cit. da repubblica.it, intervista, 2 giugno 2019

  Frasi di Julio Velasco

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• Mi piace allenarmi all'aria aperta e avendo vicino casa una delle Ville più belle di Roma, appena posso mi immergo nella natura.
  Gilles Rocca

  Cit. da mondospettacolo.com, intervista, 29 ottobre 2014

  Frasi di Gilles Rocca

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• Continua a comportarti così e finirai come un vagabando. Ma se ti alleni, se ti impegni più degli altri, vincerai!
  Pete Zamperini

  Dal film: Unbroken

  Scheda film e trama Frasi del film

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• Allenati, impegnati più degli altri e vinci!
  Pete Zamperini

  Dal film: Unbroken

  Scheda film e trama Frasi del film

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• Più mi alleno e più sto bene. Lo dico a me stesso e agli altri: non mollare mai. Lo spiego in un altro modo: se non ti arrendi, vinci.
  Zlatan Ibrahimovic

  Cit. da corriere.it, intervista, 24 dicembre 2020

  Frasi di Zlatan Ibrahimovic

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• Ti devi allenare. Tutto il resto verrà da sé.
  padre di Pelé

  Dal film: Pelé

  Scheda film e trama Frasi del film

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• Fare provini è come andare in palestra, ti alleni, e piano piano acquisisci sicurezza.
  Carolina Crescentini

  Cit. da Iodonna.it, 24 settembre 2011

  Frasi di Carolina Crescentini

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