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34 Frasi sull'adesso

Il tempo presente, il qui ed ora sono le dimensioni che da sempre sfuggono all'uomo. Viviamo proiettati nel futuro, aspettando ciò che sarà, oppure rifugiandoci nel passato, in un tempo già vissuto e conosciuto. Adesso è in questo momento, e purtroppo tra un momento passerà.

Riuscire a godere dell'attimo che scorre via veloce è il segreto per non avere aspettative che inevitabilmente ci rovinano la vita. Ma quanti di noi ci riescono, o per lo meno ci hanno provato? Non rimandare a domani ciò che potresti fare oggi è uno dei tanti moniti esistenti che ci invitano a non procrastinare, a vivere nel presente il più possibile senza pensare al futuro.

I latini dicevano "carpe diem", cogli l'attimo, e loro avevano ben capito il senso dell'esistenza, che noi moderni invece spesso dimentichiamo, presi come siamo dal caos e dai mille impegni.

Adesso è una parolina che potrebbe ridare senso alle nostre giornate, alle nostre azioni, se solo pensassimo ai vantaggi del vivere il presente azzerando aspettative, allontanando la malinconia e concentrandoci su ciò che proviamo nel momento.

Ci sono discipline antiche come la meditazione che mirano proprio a riportarci al presente, al qui e ora, attraverso il contatto con il nostro corpo e il controllo della nostra mente.

34 Frasi sull'adesso

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